Здоровье и спорт |

Как за месяц накачать кубики пресса девушке. Упражнения для рельефного пресса

Идеальный живот без жира и складочек – предел мечтаний любой молодой леди. Но для того чтобы его достигнуть, необходимо заниматься физической культурой и давать прессу регулярные нагрузки, а также следить за своим питанием. Поэтому сегодня мы расскажем вам, как дома накачать кубики пресса. (далее…)

Синусит – симптомы и лечение в домашних условиях

Синуситы – это одно из самых частых осложнений простудных заболеваний у взрослых и детей. Синуситы могут осложнять обычный насморк, а могут развиваться на фоне достаточно серьезных вирусных и бактериальных инфекций, таких, как грипп, корь, скарлатина. (далее…)

Растяжки перед и после бега

Занятия бегом – самое простое, самое полезное и самое доступное упражнение для любого человека, который заботится о своем будущем. Если человеку не нужны высокие спортивные показатели и он не имеет тяжелых заболеваний, занятия бегом способны поддержать прекрасную физическую форму при комфортном самочувствии. (далее…)

Анатомия нервной системы человека

Нервная система (НС) обеспечивает согласованность в функционировании всех органов и систем тела человека и его адаптацию в окружающем пространстве. О регулирующей функции нервной системы писали в своих трактатах еще древнегреческие врачи. (далее…)

Гимнастика для глаз, по Норбекову, по Жданову. Комплекс упражнений и противопоказания

Очень часто современный человек не придает значения проблемам со здоровьем до тех пор, пока они не начинают ощутимо отражаться на качестве его жизни. Особенно часто это касается проблем со зрением, а ведь органы зрения сегодня имеют едва ли не самую высокую нагрузку. (далее…)

Гейнер для девушек для набора веса

Многие девушки начинают заниматься спортом для формирования красивой фигуры. Ожирение является бичем человечества, с которым борются с помощью многих средств. Однако худая корова еще не газель. Похудев, или имея худощавую фигуру от рождения, вряд ли сразу станешь обладателем идеальной фигуры. (далее…)

Острый и хронический панкреатит: симптомы и лечение

Панкреатит является серьезным заболеванием, связанным с пищеварением. При злоупотреблении алкоголем, жирной пищей, в том числе при различных перееданиях возникают серьезные проблемы с поджелудочной железой. Причиной является  результат избыточного выделения ферментов. (далее…)

Яндекс.Метрика