Здоровье и спорт - Part 3

Как накачать ноги девушке в домашних условиях

Красивые стройные ноги – вот главная мечта каждой девушки, ведь они привлекают внимание мужчин, вызывают восхищение и даже порой зависть у окружающих. Женщины всего мира готовы ограничивать себя в мучном и сладком, ходить на изнурительные тренировки в спортзал, соблюдать всевозможные диеты, в надежде избавиться от столь ненавистных лишних килограммов на бедрах. (далее…)

Как определить день овуляции для зачатия

Под термином «менструальный цикл» в настоящее время подразумевают совокупность циклических изменений в организме женщины детородного возраста, происходящие под влиянием гонадотропных (половых) гормонов, целью которых является подготовка репродуктивных органов к зачатию и вынашиванию плода. Он состоит из нескольких стадий, одна из которых — овуляция. (далее…)

Как правильно выбрать велосипед: виды, советы

Еще не так давно велосипеды были редким средством передвижения, а сегодня в каждом населенном пункте можно встретить большое количество велосипедистов. (далее…)

Псориаз — симптомы и лечение. Виды, причины

Уистон Черчилль, который страдал псориазом пообещал тому, кто найдет средство от этой болезни золотой памятник. Но до сих пор это заболевание считается не излечимым. (далее…)

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Каждый из нас с нетерпением ждет лета, яркого, теплого, солнечного. Но помимо всех радостей, которые несет нам это сказочное время года, лето таит в себе и некоторые опасности. (далее…)

Как выбрать беговые кроссовки

Профессиональным спортсменам и тем, кто серьезно занимается различными тренировками (особенно бегом) известны такие понятия, как пронация стопы и вертикально-ударная нагрузка. (далее…)

Аллергия на тополиный пух

Каждый год, в июне, воздух наполняется белым тополиным пухом, который отчетливо напоминает крупные снежные хлопья. Для людей, страдающих аллергией на пух этого дерева, данный период является довольно неприятным и сложным. (далее…)

Как заставить себя бегать по утрам

Все знают о том, что курить или употреблять спиртные напитки – вредно, а питаться правильно, следить за своим образом жизни и бегать по утрам – полезно. Однако далеко не все живут согласно этим знаниям. (далее…)

Как быстро накачать попу в домашних условиях

Стремясь к идеальным, упругим ягодицам девушки покупают абонементы в фитнес клубы и обращаются к дорогостоящим тренерам. Однако не все имеют такую возможность. Да это вовсе и не обязательно делать, зная некоторые хитрости и секреты. (далее…)

Фитнес для беременных: 1, 2, 3 триместр. Советы

В жизни любого человека большую роль играет движение: занятие спортом, ходьба, зарядка по утрам позволяют держать организм в тонусе. Для женщины, ожидающей появления малыша, особенно важно подобрать для себя определенный комплекс упражнений. (далее…)


Яндекс.Метрика