Кризис среднего возраста у женщин: симптомы и сколько длиться
Главная » Дом и семья » Отношения » Кризис среднего возраста у женщин

Кризис среднего возраста у женщин

В жизни каждого человека в определенный момент жизни начинают появляться разные мысли: А правильно ли я живу? А всего ли я достиг? И зачем вообще все это? У него происходит переоценка ценностей, возникают раздумья «о главном» и осознание своей роли в этой жизни.

Оглавление:

Специалисты называют этот период «кризисом среднего возраста». Поэтому сегодня мы с вами разберемся, когда у женщины наступает кризис среднего возраста и все что с ним связано.

 

Причины и симптомы кризиса среднего возраста у женщин

По статистике чаще всего кризис среднего возраста приходится на 30-45 лет и длится этот период от 2 до 3 лет. У слабой половины человечества данный процесс обычно приходится на жизненный промежуток между 30 и 35 годами. Именно в этот период у женщины начинают проявляться первые морщинки, что действует на нее, как сигнал к тому, что молодость проходит и ее теперь не вернуть.

Наиболее тяжело кризис среднего возраста переживают дамы, еще не нашедшие свою вторую половину и постепенно теряющие на это всякую надежду. Женский организм начинает потихоньку увядать, а мысли о рождении ребенка возникают в голове все чаще и напористее. И даже если в семейной жизни, на первый взгляд, все хорошо, могут появляться «метания» о том, с тем ли человеком она решила связать свою жизнь, той ли работе она отдает свое драгоценное время, и всего ли она достигла, о чем мечтала.

Как понять, что женщина переживает кризис среднего возраста? Во-первых, это раздражительность. Если она резко реагирует на все по поводу и без повода, ее постоянно все не устраивает, стоит обратить на это внимание. К этому также относится частая смена настроения и внезапно возникающее состояние депрессии, появляющееся на ровном месте. Часто многие дамы в этот период начинают вести себя, как молодые девчонки, якобы, по их мнению, так они придерживают свою молодость и продлевают ее. Проявляется это во всем: от одежды и макияжа, до увлечений и заведений, в которых они становятся постоянными посетительницами.

 

Что делать, если у женщины начался кризис среднего возраста? 

Конечно, когда у мамы и жены в одном лице большая семья и много хлопот, ей не до кризиса среднего возраста. Этот период проходит практически незаметно, а, порой, совсем не наступает. Ну а что же делать женщине, которую все же «накрыла волна перемен»?

Для начала нужно смириться и принять реальность такой, какая она есть. Это уже произошло! Постарайтесь, вместо того, чтобы сидеть и жалеть себя, размышляя о смысле жизни, лучше что-нибудь изменить в этой самой жизни. Например, запишитесь на какие-нибудь курсы или занятия, чему всегда хотели научиться. Если вы все еще в поисках мужа, станьте интересной сама себе, найдите занимательное дело, тогда вы будете интересной и для окружающих, и люди к вам потянутся. Ведь депрессия и замкнутость ничего не исправят, а только, наоборот, усугубят.

Вспомните только, сколько великих людей нашли себя в жизни и стали знаменитыми, впервые представившие свои труды после 40-50 лет. Разве это не повод не унывать и взглянуть на мир по-новому?! И не впадайте в детство! Представьте себя со стороны и вспомните, как нелепо и глупо смотрятся люди одетые и ведущие себя не по возрасту.

Также больше спите и сильно не переутомляйтесь – это способствует развитию раздражительности. Если уж совсем вас донимает кризис среднего возраста, посетите психолога. Профессиональный врач поможет вам и даст несколько дельных советов, как преодолеть кризис среднего возраста у женщин.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставить комментарий


Яндекс.Метрика